فوائد البكاء

فوائد البكاء

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين من جامعة

ماركويت بولاية ميتشيجان النقاب عن أن البكاء يساعد في إخراج السموم من

الجسم ، بالإضافة إلى أنها تخفف من الضغط النفسي والعصبي التى يتعرض لها

الأفراد.


لذا ينصح أخصائيو الطب النفسي بعدم التردد في البكاء وذرف الدموع وخاصة

في المواقف أو الأحداث المحزنة والمؤلمة ، ذلك أن الدموع تقوم بتنظيف وتطهير

العيون من البكتيريا والجراثيم العالقة بها، ويساعد البكاء في التنفيس عن

الشخص وإراحته ،وتقليل التوتر الذي يشعر به وطرح السموم الناتجة عن

التوترات العصبية والعاطفية والانفعالات النفسية الكثيرة ومشكلات الحياة

اليومية.

فإن العلماء يرون أن كبت المشاعر وحبس الدموع يسبب التسمم, بسبب انحباس

المواد والمركبات المؤذية داخل أنسجة الجسم , مشيرين إلى أن المرأة تعيش

حياة أطول من الرجل بسبب تخلصها من سموم جسمها عن طريق دموعها, لأنها

أكثر استعدادا للبكاء من الرجل

شكرا على المرور الكريم

افادك الله شكرا على المعلومات واقول ...كونك رجلا لاتخجل من البكاء.!!لا يعتبر دليلا على ضعف الشخصية أو عدم النضج،
وكبتها يعرضك لأزمات القلب
والصداع ....، فحاول أن تعبر عن مكنون نفسك
ولا تنظر للتقاليد التي تشجع المرأة على التعبير عن مشاعرها وعواطفها، بينما أنت تتحكم في دموعك،
فتتجمع في مقلتيك ولا تتساقط،
وتعرض نفسك للتوتر والأزمات وتذكر إن البكاء
حالة طبيعية لتعامل الجسم مع هذا التوتر،

شكرا على مرور الجميع
الذي نور منتدانا العزيز.

شكرا للجميع على المرور الطيب