منتديات مواد الاجتماعيات

منتديات مواد الاجتماعيات


    التونة تفيد العين والأعصاب

    شاطر

    Admin
    Admin
    Admin

    الدولة :
    عارضة الطاقة :
    90 / 10090 / 100

    عدد المساهمات : 9005
    نقاط : 19215
    تاريخ التسجيل : 10/08/2010

    التونة تفيد العين والأعصاب

    مُساهمة من طرف Admin في الأحد يناير 02 2011, 21:11

    التونة تفيد العين والأعصاب




    أكدت أحدث الدراسات العلمية الفرنسية أن سمك التونة غني جدا بالفيتامينات التي تفيد العين والأعصاب على غرار الأسماك الأخرى.

    وترى تلك الدراسات أنه يمكن تناول سمك التونة كبديل للسردين، حيث يحتوي على نسبة دهون تتراوح بين 7 في المائة و8 في المائة، أي أقل من سمك السردين الذي يحتوي على 12 في المئة.

    وأفادت الدراسة أن سمك التونة الذي يحتوي على مادة (أوميغا 3) مفيد العين والأعصاب، وبه نسبة مرتفعة من الصوديوم، مما يساعد على خلطه بالسلطة الغنية بالبوتاسيوم وكذلك مع السبانغ والجزر.


    lmshisha bakkali
    طالب متميز
    طالب متميز

    عارضة الطاقة :
    0 / 1000 / 100

    عدد المساهمات : 419
    نقاط : 714
    تاريخ التسجيل : 02/10/2010
    العمر : 25

    رد: التونة تفيد العين والأعصاب

    مُساهمة من طرف lmshisha bakkali في السبت يناير 15 2011, 17:42

    شكراًعلى الموضوع الرائع
    موفق بإذن الله


    _________________
    **اللـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــهم **


    اذا منحتني مالا فلا تأخذ مني ...............سعادتي
    .
    واذا منحتني قوةً فلا تأخذ مني .............عقلـــي
    .
    واذا منحتني نجاحاً فلا تأخذ مني..............تواضعي
    .
    واذا منحتني تواضعاً فلا تأخذ مني...اعتزازي بكرامتي




    Admin
    Admin
    Admin

    الدولة :
    عارضة الطاقة :
    90 / 10090 / 100

    عدد المساهمات : 9005
    نقاط : 19215
    تاريخ التسجيل : 10/08/2010

    رد: التونة تفيد العين والأعصاب

    مُساهمة من طرف Admin في السبت يناير 22 2011, 17:07

    شكرا على المرور الطيب

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس ديسمبر 08 2016, 20:00